Sprekere Bootcamp 12.08 - 30.09

Velkommen til Sprekere Bootcamp på mandager!

Tidspunkt: 17.00 - 18.00.

August: 12/19/26.

September: 02/09/16/23.

Høstferien: Mandag 30. september.

Sted: Utenfor Marienlyst Ungdomsskole.

Sprekere Bootcamp passer for alle som ønsker å få seg en god treningsøkt i hyggelig selskap. Vi får utfordret både styrke, balanse, bevegelighet og kondisjon. Bruker hovedsakelig egen kroppsvekt, men har også økter hvor minibands og strikker blir tatt i bruk(dette har treneren med). Vi tilpasser treningen underveis slik at du vil oppleve mestring og glede ved treningen. Stikkordet for Sprekere Bootcamp er variasjon!

Instruktøren er fysioterapeut Christine Moen Hansen. Hun brenner for fysisk aktivitet og aktivitetsglede.

Parkering: Gratis i Blichs-parkeringshus etter kl. 16.00, 5-7 min gange fra skolen. Mot gebyr på skolens parkering.

Kontakt christinemoen.hansen@bedriftsidretten.no ved spørsmål.

Betingelser:

• Bindende påmelding.

• Pengene refunderes ikke.

• Billetten kan gjerne gis videre ved sykdom.